【身体を動かしまくる1日。】

2日前に友達と追い込んだ筋トレの筋肉痛も取れぬまま、午前中にまた筋トレ、午後は2時間フットサルしました。(*_*) 午前の筋トレトレーニングジムでウエイトを使いがっつりトレーニング。疲労が...