【マラソンで怪我をしないための道具を揃えよう！２】

先日購入したアシックスのランニングシューズはかなりいい感じ。これまで履いていたものに比べてホールド感が高い。

マラソン当日のことを考えると次は・・・靴下だな。

ということでTABIOの靴下を購入しました！

TABIO

こちらがその靴下です。こういうすべり止めが付いている靴下を買ったのは小学生以来です…笑

こちらの靴下の特色は

５本指ソックスであるため、蒸れにくい。そして恐らくマメ防止にもなるでしょう。さらに、アーチ部分をサポートしてくれるゴムが入っているのが、一度、足を痛めた自分にとって心強いのです。

アーチをサポートしてくれるゴム？は結構強力

手を突っ込んでみた画像がこちら。

アーチ部分だけ引っ張り上げられているのがよくわかると思います。

これまでの靴下とくらべて

まだ一度しか走っていないのですが、そのホールド感は確かに感じました。足首がしっかり固定され、地面を踏み出せている気がします。

実は、足が28ｃｍある自分がこれまで購入していた靴下は、一般的に多く売られている25cm〜27cmというものでした。サイズが小さいんです。

27cm-29cmの靴下ってあんまり売ってないんですよ！これ、足が大きい人なら分かって頂ける話だと思います。

僕も、これまで本格的に運動しようと思ったこともなかったので、サイズの小さいものを「購入し易さ」から手に取っていましたが、適切なサイズを選ぶほうが当然良いはずですよね。

ここ1ヶ月で3〜4冊のマラソン専門書を読みましたが、足元の装備を整えるのはどの書物も共通して重要だと書かれていたので、マラソンをする方であまり気にかけていなかった方は、これを機に購入してみてはいかがでしょうか？オススメです。

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