【今年初のさんまは脂が乗ってうまいけどカロリーも、、、】
気付けばあっという間に秋ですね、大好きな大戸屋へ行ったらさんま定食がありました。
外食で季節を感じるのもなんだか寂しい気もしますが、せっかくなので注文です。
釧路沖 生さんまの炭火焼き定食
POPにて旬の生さんまと謳うように、サンマの旬は9月〜10月の2ヶ月間と言われています。
これを見たからには注文しないわけにはまいりません。
やっぱW定食で
さんま一匹で920円
さんま二匹で1220円
その差300円ならばW定食にしてしまうでしょう！
横に添えられているカボスはレモンにも変更ができますが、そこはもちろんカボスで。
今年初のさんまは脂が乗っていて、身も大きく旨い！
ただ注文したあとに気がついたのですが、さんま一匹あたり５５４カロリーもあります。。。
旨いものにカロリーはつきものですね、魚だから大丈夫と油断してしまいましたが、気を付けなければなりません。笑
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