トレーニングをしにジムへ行くことすら嫌なとき、トレーニング中にバテそうなとき、あと一歩を押し出してくれるのがパワーソング！そんな音楽を今日も独断と偏見でご紹介します！

まずはこの曲から。

これからやっつけようとする敵（トレーニング内容や難関な仕事）をイメージして気分を高めます。

Enter The Dragon（1973）-Main Theme

ブルース・リーの映画でお馴染みのこちらの曲でモチベーションアップ！戦いへの一歩を踏み出しましょう。

対戦相手のイメージは出来たでしょうか？それではいざ戦いへ！！

Top Gun – Danger Zone

映画トップガンでお馴染みのこの曲を聞けば、あなたは完全にトム・クルーズ演じるマーベリックになりきれます。一匹狼で戦う天才パイロットのあなたを止められる人は誰もいない！！

さて、トレーニングの調子はどうでしょうか？

まだ始まったばかりで弱音を吐きそうな時にはこの曲！

Mission Impossible II Theme Instrumental

あえてのMI:IIからの選曲です。ハードなギターの音に自ずとテンションが上がってくるはずです！！

トレーニングも終盤、バテバテになってきた頃でしょうか？

最後の力を振り絞ってゴールを目指す時に聞きたい曲はこちら！！

Bill Conti – Gonna Fly Now (Theme From Rocky)

やっぱりトレーニングといえばこの曲。追い込んで追い込んで、限界まで追い込んだらそこにいるのは完全にスタローン演じるロッキー・バルボア。イタリアの種馬とはあなたのことだ！

ゴールは目前、ここまで自分を追い込んだら不思議と体が軽くなっているはず。

あんなに嫌だったトレーニングも今ではとっても気分が良いはず。そんな時に聞きたいのはこちら。

Chariots of Fire Theme • Vangelis

ゴーーール！！！

ということで、シチュエーションをイメージしながら勝手に選曲してみました。

これらの曲は実際に僕がマラソンする時に聞いている曲です。

ベタベタな選曲ですが、トレーニングしているときには本当にこれが上がるんです！！

ぜひみなさんも、パワーソングとして取り入れてみては？？

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